Reconocer que somos cíclicas por naturaleza propia, es un hecho que nos acerca a nosotras mismas, para poder acompañarnos desde un lugar de aceptación interior con lo que hay, siendo bien consciente de cada etapa.
Sabiendo que tendrá su fin para llegar una nueva etapa… Afortunadamente en estos tiempos cada vez tenemos más consciencia de las influencias de nuestro periodo menstrual (nuestra luna), así como la influencia de los astros, etc….Y si eres PAS Persona Altamente Sensible, estas etapas van a ser mucho más profundas e intensas, junto a un montón más de matices en cada mirada… de tu presente.
Si eres PAS seguro que entiendes la intensidad que menciono y mucho más allá…
Os invitó a respirar lento y profundo todas las veces que tengas la oportunidad a lo largo de tu día, que sea algo que suceda muy a menudo con la intención de crear un vínculo consciente y amoroso con tu aliento de vida… Y si te sientas cómodamente y te dedicas unos minutos a entrar en la respiración cada vez más lenta y profunda, te acompañaras a abrir las puertas de la etapa “A veces solo soy” ó “Y a veces me conecto”.
También puedes ponerte algún recordatorio, como pintarte un corazón <3 en tu muñeca y cada vez que lo veas, recordarte que te estás acompañando y lo estás haciendo lo mejor que sabes, mi amor, por lo tanto no hay espacio para la queja.
Cuando llega la etapa “A veces no me entiendo” y “A veces me confronto”, quizá ese tiempo sea una gran oportunidad para entrar en el cuerpo a través de aquello que ames hacer, ya sea hacer yoga, danzar, bailar, saltar, brincar, correr, meditaciones activas, etc.. Leer, escribir, activando la acción en tu presente, para así restarle energía a tu mente y no se enrolle tanto con los pensamientos.
Seamos pacientes con nosotras mismas, así como con las mujeres que tenemos cerca, ampliemos nuestra visión desde el corazón y seamos conscientes de las etapas de nuestras hermanas, desde ese lugar de respeto y compresión.
Texto Carmen Cost
Imagen Mower
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Bendiciones bellezas de la vida